Vital und aktiv - Mehr Energie für den Alltag
- Analyse des Essverhaltens,
- Umstellung der Ernährungsgewohnheiten,
- Schritt für Schritt Begleitung, abgestimmt auf Ihren Lebensrhytmus.
- Kennenlernen der Stoffwechselfunktionen,
- Bedeutung von Eiweiß, Kohlehydraten und Fetten
- Bedeutung der Vitamine und Mineralstoffe für den menschlichen Organismus,
- Kochrezepte für zu Hause...
Ziel: Durch ausgewogene basenreiche Ernährung mehr Energie
und Lebensfreude im Alltag. Aktive Gesundheitsvorsorge!
Schlank und Fit - Reduktion des Körperfettanteils
durch Ernährungsumstellung
- Analyse des Essverhaltens,
- Messung des Körperfettanteils und des Körpergewichtes,
- Berechnung der Grundumsatzes,
- Kennenlernen des glykämischen Index,
- richtiges Essverhalten bei Festlichkeiten,
- Urlaub...
Welche Auswirkung haben Fette, Kohlehydrate und Eiweiß auf unser Körpergewicht?
Wozu benötigen wir Micronährstoffe?
Ziel: Reduktion des Körpergewichtes durch Fettabbau, sowie
ein beibehalten des erzielten Wunschgewichtes!
2 Beratungsvarianten stehen Ihnen zur Verfügung:
1. Variante:
Ernährungsberatung in den Räumen der Drogerie Anneliese. 1 Std. € 55,--
Für diesen Termin sollten Sie 1½ Stunden Zeit einplanen.
2. Variante:
Ernährungsberatung bei Ihnen zu Hause, oder in Ihrem Betrieb.
Auf Wunsch auch gemeinsames einkaufen und kochen.
1 Std. € 80,--
Für diesen Termin sollten Sie 1½ Stunden Zeit einplanen.
Um Terminvereinbarung wird gebeten!!!
Die Ernährungsberatung wird von Frau Anneliese Frischengruber-Schweikhardt, Drogistin,
Vorsorgecoach, med. Masseur und Inhaberin der Drogerie und Massagestudio Anneliese durchgeführt.
Hinweis: Wir haben ein zugelassenes Gewerbe für Ernährungsberatung!!!
Seit 30.03.1995 gemeldet gemäß §340 Abs.4 der GWO1994