Schauen Sie sich um im Reformhaus

Sie finden bei uns:

• Stärkungsmittel, Elixiere
• Basenprodukte
• Orgon Basenprodukte
• Garantiert genfreie Lebensmittel österr. Herkunft
• pflanzliche Aufstriche
• kalt gepresste Öle (Fandler, Neuform ... )
• Getreide- und Trockenfrüchte
• Frucht- und Gemüsesäfte
• glutenfreie Nahrungsmittel
• Ei- und Milchfreie Produkte
• Sojaprodukte
• täglich frisch gepresste Säfte an unserer Saftbar
• Granatapfelsaft
• Kräutertee, Grüntee
• Yogitee
• Vollkornbackwaren aus Dinkel, Kamut ...
• Schlankheitsprodukte
• LifeLite Produkte
• Natursalz
• Sonnenmoor Produkte (Beschreibung weiter unten)

Säurebildende Nahrungsmittel Basenbildende Nahrungsmittel Schwach säurebildende Nahrungsmittel

Acidophilus - Kapseln

Kapseln mit probiotischen Milchsäurebakterien (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Streptococcus thermophilus), Oligofructose (FOS), Stutenmilch und Spirulina.

Darmflora • Immunsystem
Inhalt: 60 Kapseln

Zink-Chlorella - Kapseln

Kapseln mit dem Mineralstoff Zink in Kombination mit der vitalstoffreichen Mikroalge Chlorella. Zink unterstützt Haut, Nerven und Keimzellen, fördert die Entgiftungsvorgänge und stärkt das Immunsystem.

Hautstoffwechsel • Immunsystem
Inhalt: 60 Kapseln mehr »

Basen - Kapseln

Kapseln mit Basen bildenden und anderen Mineralstoffen (Magnesium, Zink, Kalzium, Kalium, Natrium, Eisen, Mangan, Molybdän, Selen) sowie den Vitaminen C und E.

Entsäuerung • Vitalisierung
Inhalt: 100 Kapseln oder 200 Kapseln

DETOXEN

Entgiften dank reguliertem Säure-Basenhaushalt

So nennt man das übrigens traditionell. Das ist nichts anderes als die Entgiftungs-
organe eine Zeit lang zu unterstützen.
Die Basis dafür schaffen Sie damit, in dem Sie dem Körper 3 - 4 Wochen Zeit geben sich zu erholen. Während dieser Zeit sollten Sie nur Suppen und leichte Kost auf den Speiseplan setzen.
Wer es intensiv angeht, sollte es auch in einer Woche schaffen - da sind dann leichte Suppen und Säfte das einzige Essen. Allerdings sind Sie bei der Intensivvariante durch den starken Entgiftungsprozess sehr geschwächt und unter Umständen nicht arbeitsfähig.

Die wichtigsten Detox-Hilfen

Ölziehen

Morgens einen Löffel kaltgepresstes Sonnenblumenöl oder Sesamöl
10 Minuten im Mund bewegen, dann ausspucken und gründlich mit Wasser nachspülen. Im Öl sammeln sich Stoffwechselgifte, die Sie so entsorgen können.

Viel trinken!

Wasser und/oder Entschlackungstee. Wasser schwemmt die Giftstoffe aus dem Körper. Zusätzlich heißes Ingwerwasser über den Tag verteilt trinken. Das Wasser muss 15 Minuten abgekocht sein. So verändert sich die Molekularstruktur und der Körper wird besser durchgespült.

Basenpulver

Trinken Sie bereitetes Basenpulver, auch ein Basenbad hilft. Dabei entsteht ein osmotischer Druck, wodurch die Säuren aus dem Körper ausgeschieden werden.

Gemüse mit Bitterstoffen essen!

Diese entgiften, machen schneller satt und regen die Verdauung an. Z.B. Artischocken, Chicoree, Endivien, Löwenzahnblätter und Kohlsprossen.

Entgiftungsturbo

Weiters sollten Sie die Filterorgane mit geballten Pflanzenstoffen unterstützen. Vor allem filtern Leber und Nieren Schadstoffe aus der Nahrung. Tees unterstützen zwar diesen Vorgang, aber eben nur bedingt.
Wesentlich intensiver in der Wirkung sind z.B. gepresste Säfte, die stärker wirken als Tee aus getrockneten Kräutern.
Super sind: Birkensaft für die Nieren und Artischockensaft für die Leber.
Wichtig dabei ist die richtige und nicht die hohe Dosierung. Solche Pflanzenkraft können Sie in allen möglichen Formen erstehen.

Nicht Snacken!

Zwischen den Mahlzeiten sollten immer mindestens 4 Stunden liegen.

Oliven- und Rapsöl verwenden

Im Unterschied zu Sonnenblumen- und Maiskeimöl hat es wesentlich weniger Omega-6 Fettsäuren, die den Körper belasten, dafür mehr Omega-3 Fettsäuren, die genau das Gegenteil bewirken.

Stopp!

Während des Detoxens sind Kaffee, Alkohol und Schwarztee tabu!

BIO - ist angesagt

Möglichst Bio-Lebensmittel verwenden, denn sonst führen Sie die Umweltgifte - die Sie ja loshaben wollen - über die Hintertür wieder zu.

Sport/Bewegung im Freien

Sie sollten diesen Punkt sehr ernst nehmen, wenn Sie Erfolg haben wollen. Das kurbelt nämlich enorm das Lymphsystem an und fördert so das Detoxing.

Leber und Nieren warm halten

Beide Organe lieben Wärme. Ist ihnen zu kalt, arbeiten sie nicht mehr so gut.
Ein guter Tipp: Einmal pro Woche Leberwickel machen. Ein gewärmter Heusack nach Pfarrer Kneipp auf die Leberzone legen und ca. 20 Minuten wirken lassen.
Gut durchblutet arbeiten Entgiftungsorgane auf Hochtouren!

Viel schlafen!

Mindestens 7 - 8 Stunden.

Alles was Sie jetzt noch brauchen ist eine große Portion Willenskraft, um den inneren Schweinehund zu besiegen.

Haben Sie es dann endlich geschafft, sollten Sie nach der Entgiftungsphase, nicht gleich wieder „rückfällig” werden.

GANZ LEICHT ABNEHMEN
MIT DEM GUTE-LAUNE-KICK!

Jeder zweite fühlt sich zu dick. Aber nach den meisten Diäten sind die mühsam verlorenen Pfunde schnell wieder da. Oft wiegt man nach einer Diät sogar noch mehr als vorher. Denn Fakt ist: Hungern macht nicht schlank, sondern dick!

MIT DEM ALMASED^® DIÄT-PLAN kann man schnell, einfach und voller Energie abnehmen. Eine aktuelle wissenschaftliche Studie zeigt: Mit der Almased^®-Formel nimmt man mehr ab, als durch Kalorienreduzierung.

Das Ergebnis:

• Fett wird an den richtigen Stellen abgebaut
• Die Muskeln bleiben erhalten und werden gestrafft
• Kilos schwinden ohne Hungergefühle
• Das Energie-Level und das Glücksgefühl steigt

Sie haben sich mit Almased^®-Vitalkost für ein hoch-
wertiges Lebensmittel entschieden. Die natür-
lichen Bestandteile von Almased^®-Vitalkost,
Soja, Joghurt und Honig, werden mit Hilfe
eines besonderen Verfahrens schonend
hergestellt. Qualität und Herstellungs-
prozess machen so die spezifische
Wirkung von Almased^®-Vitalkost
aus. Die Almased^®-Vitalkost wird
garantiert Ihre Erwartungen über-
treffen.

OPC – das mächtige Antioxidans der Natur

Freie Radikale stellen einen wesentlichen Bestandteil normaler physiologischer Prozesse im menschlichen Körper dar, wie etwa der Energieproduktion. Deswegen ruft intensive körperliche Anstrengung freie Radikale hervor. Auch wenn wir ohne sie nicht leben können, so sind freie Radikale zerstörerisch und können Zellen und Gewebe schädigen. Sie sind in viele physiologische Zustände einschließlich vorzeitiges Altern verwickelt.

Aus diesem Grund ist der Schutz von den zerstörerischen Aspekten freier Radikale ein lebenswichtiger Faktor beim Altersmanagement. Das Leben hat im Grunde Wege entwickelt, freie Radikale einzusetzen und uns zugleich vor ihren schädlichen Wirkungen zu schützen. Diese Wirkungen sind auch als „oxidativer Stress” bekannt, und logischerweise können Substanzen, die als Antioxidantien bekannt sind, dabei helfen, uns von ihnen zu befreien. Antioxidantien in der Ernährung wie Vitamin C und OPC bilden einen integralen Bestandteil der Mechanismen, die der Körper braucht, um mit oxidativem Stress fertig zu werden. Von diesen und anderen Antioxidantien hat sich gezeigt, dass sie bei der Verhinderung und Verbesserung verschiedener Beschwerden, die mit erhöhtem oxidativen Stress in Verbindung stehen, günstige Wirkungen erzielen.

Anthogenol^® unterstützt einen gesunden Blutkreislauf in den Beinen

Anthogenol^® kann dabei helfen, das Gefühl schwerer, geschwollener und müder Beine zu vermeiden. Es hilft, den Gefäßtonus in den Beinen aufrechtzuerhalten.
Mehrere klinische Studien haben die günstigen Wirkungen von Anthogenol^® auf die Gesundheit der Beinvenen nachgewiesen.

Noch ein paar Tipps, die gut für Ihre Venen sind:

• Beine hochlagern, Venenpumpe betätigen
• bei schweren Beinen: kalter Topfenwickel mit Ringelblumenessenz
  (bei uns erhältlich)
• kalter Kneipp Guß nach Pfarrer Kneipp: nach dem Duschen mit kaltem Wasser abschließen (rechte Seite beginnen)
• auf geregelte Verdauung achten - ein voller Darm drückt auf die Bauchvenen
• Naturstoffe wie OPC, Roßkastanie, Buchweizen Elixier, rotes Weinlaub unterstützen die Venenfunktion
• Spezialtipp: geniessen Sie unsere Fußreflexzonenmassage
  mit Topfen-Ringelblumenwickel!
• Hitze und direkte Sonnenbestrahlung meiden

Schöne Haut, Haare und Nägel - dank
Bambus und Granatapfel

Hautalterung ist ein natürlicher Vorgang, der durch bestimmte äußere Einflüsse, z.B. freie Radikale, noch verstärkt werden kann.
Freie Radikale sind aggressive Moleküle, die die Zellen rascher altern lassen und zum vorzeitigen Absterben von Zellen führen.
Daher ist es wichtig, ausreichend Antioxidantien zu sich zu nehmen, die die Freien Radikale unschädlich machen. Auch äußerlich angewendet können Antioxidantien hilfreich sein.

Hyaluronsäure ist ein wichtiger Baustein des Bindegewebes und hat ein besonders hohes Wasserbindungsvermögen. Dadurch ist sie in der Lage die Haut zu straffen, hält sie elastisch und beugt der Faltenbildung vor.
Zudem ist die Hyaluronsäure ein wertvolles Antioxidans. Sie wird sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet.
Vitamine der B-Gruppe (vor allem Biotin = Vitamin H) sind für schöne Haut, Haare und Nägel ebenso wichtig.
Aber auch aus der Pflanzenwelt gibt es wirksame Unterstützung um der Hautalterung zu begegnen.

Der Granatapfel ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und enthält viel Ellagsäure - ein äußerst wirkungsvolles Antioxidans. Damit schützt dr Granatapfel vor Freien Radikalen. Der Hautalterung und Faltenbildung kann dadurch vorgebeugt werden.

Bambus ist eine Pflanze mit einem hohen Gehalt an Kieselsäure. Diese besteht hauptsächlich aus Silizium, einem Mineralstoff, der für Festigkeit und Elastizität von Haut, Haaren und Nägeln sorgt.
Weizenprotein wirkt straffend und Sheabutter macht die Haut geschmeidig und schützt sie vor Austrocknung.
Kamille und Ringelblume wirken hautberuhigend und entzündungshemmend.
Mimosa tenuiflora (Tepescohuite) begünstigt und beschleunigt den Heilungsprozess des Hautgewebes und wirkt antibakteriell und entzündungshemmend.
Will man der Haut äußerlich Gutes tun, so kann man also auch mit Hilfe von Pflanzenstoffen die Regeneration der Haut fördern und sie geschmeidig und elastisch erhalten.

Pollen, Staub, Tierhaare -
für viele eine Plage!

Asthma, Schnupfen, geschwollene Schleimhäute und Hautausschläge - das sind die hauptsächlichen Symptome, unter denen Allergiker leiden.

Verschiedene pflanzliche Mittel können dabei jedoch Erleichterung bringen.

So ist das Öl des ägyptischen Schwarzkümmels z.B. ein hervorragendes Mittel, um das aus den Gleichgewicht geratene Immunsystem wieder zu harmonisieren. Seine wertvollen Inhaltsstoffe regulieren das Immunsystem bei überschießenden Reaktionen und kräftigen es bei Abwehrschwäche.

Auch altbewährte Pflanzen wie z.B. die Brennessel können, speziell aufbereitet, bei Allergien unterschiedlichster Ursache hilfreich sein. Die Brennessel wird bei allergischen Hautausschlägen eingesetzt (so wie auch Herzsame) und regt den Stoffwechsel und die Nierentätigkeit an.

Das Meerträubchen wirkt schleimlösend und hilft bei Heuschnupfen und Heuasthma.
Die Gundelrebe wird bei Asthma bronchiale und Heuschnupfen eingesetzt.
Narde und Lobelie sind bei allergischen Erkrankungen der Atemwege hilfreich.

Maca - Das besondere Kräftigungsmittel

Maca (Lepidum peruvianum chacón) ist in den peruanischen Anden beheimatet und wird dort bereits seit über 2000 Jahren angebaut.

Die Maca-Wurzel ist reich an Mineralstoffen (v.a. Zink, Eisen, Magnesium, Kalzium) und enthält nahezu alle Vitamine. Weiters weist sie auch noch eine Vielzahl anderer Substanzen auf wie z.B. Geruchsstoffe, Flavonoide, ätherische Öle und sonstige Stoffe, die zum Teil noch gar nicht identifiziert sind.

Die Maca-Wurzel wird vielseitig eingesetzt. Mit Hilfe von Maca steigt die körperliche Leistungsfähigkeit, die psychische Belastbarkeit, die Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden.

Maca ruft einen Energieschub hervor, der sich auch positiv auf Stress und Depressionen auswirkt. Maca stärkt das Immunsystem, wirkt antioxidativ und hilft aufgrund des Energieschubes bei chronischer Müdigkeit.

Maca ist auch für Sportler interessant; neben der Steigerung der Leistungsfähigkeit wird auch das Muskelwachstum gefördert. Die Maca-Wurzel verhilft zu mehr Kraft und Ausdauer. Selbst Extremsportler vertrauen auf die leistungsfördernde Wirkung von Maca.

Besonderes Interesse erlangte Maca als „natürliches Viagra”. Maca enthält hormonähnliche Stoffe, die die Durchblutung der Beckengegend fördern und die Bildung der Geschlechts-
hormone beeinflussen.
Maca steigert die Erektionsfähigkeit und vermehrt langfristig das sexuelle Verlangen.
Auch für Frauen ist Maca hilfreich und wird unter anderem aufgrund der hormonregulierenden Wirkung und bei Libidoschwäche empfohlen.

Maca ist also nicht nur für Männer sondern ebenso auch für Frauen ein hervorragendes Kräftigungsmittel, das den ganzen Organismus in Schwung bringt.

Die wichtigsten Wirkungen der Maca-Wurzel zusammengefasst:

leistungssteigernd, vitalitätsfördernd, immunstärkend, antioxidativ, stressabbauend, „natürliches Viagra”, libidosteigernd.

Die Wechseljahre der Frau!

Die Wechseljahre (Klimakterium) sind ein natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau. Dieser Abschnitt macht bereits ein Drittel des gesamten Lebens aus. Das Klimakterium beginnt mit unregelmäßigem Zyklus. Die Eierstöcke produzieren immer weniger weibliche Hormone (Progesteron, Östrogene). Dadurch kommt es bei etwa 50 bis 85% der betroffenen Frauen zu typischen klimakterischen Beschwerden wie z.B. Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen, gesteigerte Nervosität, Depressionen etc., welche die Lebensqualität beeinträchtigen. Meist treten diese Symptome zwischen dem 45. und 50. Lebensjahr auf, wobei sich erste Anzeichen schon sehr früh (ab dem 40. Lebensjahr) zeigen und über mehrere Jahre dauern können.

Blütenpollen und Gelee Royale - kostbare Naturstoffe von Dr.Biene!

Blütenpollen und Gelee Royale sind seit alters her bekannt für ihre stärkende und belebende Wirkung. Sie liefern natürliche Substanzen in einem ausgewogenem Verhältnis. Gelee Royale und Blütenpollen enthalten Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und wertvolle Aminosäuren. Speziell bei Wechsel- und Menstruationsbeschwerden stehen sie als besonderes Naturmittel zur Verfügung, was vor allem auf den Gehalt an pflanzlichen Hormonen zurückzuführen ist. Darüberhinaus konnte unter Gelee Royale-Gaben ein günstiger Einfluss auf psychische Symtome (Leistungsminderung, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen) festgestellt werden.

Salbei - Pflanzenkraft gegen Nachtschweiß!

Salbei wird in der Pflanzenheilkunde bei klimakterischem Nachtschweiß mit positivem Erfolg eingesetzt. Für die schweißhemmende Wirkung des Salbei werden die ätherischen Öle und der Wirkstoff Salvin verantwortlich gemacht.

Im Überblick die spürbaren Veränderungen bei:

Schlafstörungen, Hitzewallungen, erhöhter Sensibilität, Stimmungsschwankungen, Schweißausbrüche, Verringerung der Knochendichte.

Propolis pur Kapseln!

Machen leistungsfähiger und widerstandsfähiger

Mit dem Bienenkittharz Propolis halten die Bienen ihren Stock keimfrei und schützen sich so vor Viren und Bakterien. Heute ist wissenschaftlich nachgewiesen, Propolis ist ein natürliches Antibiotikum und besitzt entzündungshemmende Eigenschaften.
Jede Kapsel Propolis pur - am besten täglich vor dem Frühstück zu nehmen - enthält 250mg reines Propolis als ausreichend bemessene Tagesdosis. Propolis ist ein wahrer Schatz an natürlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Durch ihr Zusammenwirken ergibt sich seine wertvolle, natürliche antibiotische Wirkung. Propolis pur Kapseln können daher die allgemeine Leistungsfähigkeit steigern und die Abwehrkräfte des Körpers mobilisieren - vor allem in Grippezeiten.

Die natürliche Extras, die den Körper unterstützen:

Aktuelle Vorsorgetipps

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Vitamin C verringert die Einlagerung von Harnsäurekristallen in Gelenken und Sehnen. Eine kürzlich publizierterandomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie zeigte, dass mit Vitamin C der Harnsäurespiegel im Serum deutlich gesenkt werden kann.
Ob sich damit das Gichtrisiko tatsächlich reduziert, war bisher unklar. Konklusion der Autoren: Eine höhere Vitamin C Einnahme ist mit einem niedrigeren Gichtrisiko assoziiert. Zur Primärprävention der Gicht könnte sich eine Vitamin C Supplementation durchaus eignen.
www.tellmed.ch

Vitamin D galt lange Zeit vor allem für den Knochenaufbau als bedeutsam. Doch das Allroundtalent spielt eine Hauptrolle für die gesamte Gesundheit. Das Vitamin ist an fast allen zentralen Körperfunktionen beteiligt, vom Immunsystem über den Blutdruck bis hin zur Hirnaktivität.
Ausserdem reagiert das Gewebe in 36 verschiedenen Organen auf das Vitamin D, etwa in Lunge, Niere oder Haut.
Fehlt es, geraten zahlreiche biologische Abläufe ins Stocken. Dann lässt die Muskelkraft nach, das Risiko für Darm-, Brust- oder Prostatakrebs steigt und (wie bekannt) leidet auch die Knochendichte.
Da der Körper bei Sonneneinstrahlung Vitamin D selber bildet, schwanken die tatsächlich aufgenommenen Mengen individuell und je nach Jahreszeit beträchtlich.
Ein Leben in geschlossenen Räumen, Bräune von der Sonnenbank und hautschonende Sonnenblocker führen dazu, dass die Haut nicht mehr genug Vitamin D bilden kann. Abhilfe schafft ein täglicher Spaziergang.
focus.de

Wer regelmässig grünen Tee trinkt, stärkt damit sein Zahnfleisch. Das bestätigen japanische Forscher der Universität Kyushu. Sie beobachteten bei 940 Männern im Alter zwischen 49 und 59 Jahren, wie sich Teekonsum auf das Zahnfleisch auswirkt. Beobachtet wurden Vertiefungen der Zahnfleischtasche, Zahnfleischverlust und Blutungshäufigkeit.
Mit jeder Tasse grünem Tee pro Tag verbesserten sich alle drei Werte, so die Studienleiter. Diese Fähigkeit des grünen Tees, Symptome von Zahnfleischerkrankungen zu verringern, führen die Forscher auf das Antioxidationsmittel Catechin zurück.
pressetext.ch

Der regelmässige Genuss von Broccolisprossen kann dabei helfen, das Risiko für Magenkrebs zu senken. Das fand ein internetionales Team von Wissenschaftlern heraus. Die Forscher von der amerikanischen John-Hopkins-Universität in Baltimore erklärten den Wirkmechanismus der Gemüsesprossen mit deren antibiotischen Eigenschaften: Demnach enthalten die Sprossen von Broccoli hohe Konzentrationen von Sulforaphan, einem starken Antioxidans. Diese chemische Verbindung aktiviert die körpereigene Abwehr gegen die gefährlichen Helicobacter-pylori-Bakterien, die für eine Reihe von Magenerkrankungen verantwortlich gemacht werden.
www.wissenschaft.de

Omega-3-Fettsäuren könnten auch eine positive Wirkung in der Krebstherapie entfalten:
Die Stoffe verringern die Grösse von Tumoren und unterstützen Krebsmedikamente. Ausserdem lindern sie schädliche Nebeneffekte der Chemotherapie, haben ägyptische Forscher von der Universität in Al-Mansoura in Experimenten an Mäusen herausgefunden. Die Forscher hatten insbesondere die Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) im Visier, die in Seefischen wie Lachs und Hering vorkommt und Nahrungsmitteln zugesetzt wird. Die Ergebnisse können Ausgangspunkt für neue Therapieansätze liefern.
www.wissenschaft.de

Wer abnehmen will, muss in erster Linie auf zuckerhaltige Getränke verzichten. Zu diesem Schluss kommt eine amerikanische Studie. Bisher wurden die Getränke als Kalorienträger demnach weit unterschätzt und viel mehr Gewicht auf feste Nahrungsmittel gelegt. Wer abwer effektiv Gewicht verlieren will, sollte laut den Forschern auf die süssen Getränke verzichten. Bei der Studie wurden 810 Erwachsene über einen Zeitraum von 18 Monaten untersucht. Nach den Erkenntnissen der US-Forscher waren gezuckerte Softdrinks mit 37 Prozent die wichtigste Quelle der flüssigen Kalorienzufuhr.
pte

Starkes Übergewicht ist für die Gesundheit so gefährlich wie lebenslanges Rauchen und verkürzt die Lebenserwartung um ein Jahrzehnt, warnen Wissenschaftler der Clinical Trial Service Unit. Sogar leichtere Formen von Fettleibigkeit können die Lebenszeit um rund drei Jahre verringern. Für die in "The Lancet" veröffentlichte Studie wurden die Daten von fast einer Million Menschen aus der ganzen Welt ausgewertet.
pte

Wissenschaftler haben einen Mechanismus entdeckt, durch welchen Obst und Gemüse vor Krebs schützen könnten: Sie konnten erstmals zeigen, dass ein Bestandteil des in Obst und Gemüse enthaltenen Ballaststoffs Pektin Eiweisse an sich bindet, die bei der Krebsentstehung eine Rolle spielen.
www.wissenschaft.de

Anleitungen für Selbstgemachtes

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